早上一起床就连连打了好几个喷嚏？有过敏状况的你可得当心！现在正值换季时分，不稳定的天气因素、突然陡降的气温，都是过敏、气喘好发的元凶。想要避免过敏困扰，不只是看医生打针吃药，要从生活环境开始改变，留意装修建材、涂料，还有日常的清洁方式等，有效降低过敏原！  

01 要好质感也要健康！

低甲醛板材 ，甲醛具有防腐、防霉和消毒杀虫的功用，因此常使用于一般建筑材料中，但过多的甲醛也是导致呼吸道严重过敏和致癌的头号杀手。装修时除了可选用经认证的低甲醛板材，另外，使用在涂料中加入甲壳素，或是在装潢后喷洒光触媒，都有去除甲醛的效果。

02 漏水、壁癌也是大魔王？

用珪藻土调节居家湿度 漏水、壁癌也会引发过敏？千万别小看！过高的室内湿度也是诱发过敏症状的元凶之一，气候高温多雨的台湾一般溼度约为 70% ，容易成为培养霉菌和尘螨的温床，若家中有漏水、壁癌问题，绝对需要好好整治一番。除此之外，广州泥巴公社建议建材选用珪藻土材质也可以有效调节室内溼度。

 03 换上百叶窗

不让尘螨躲在家！ 尘螨也是常见的居家过敏原，家人有过敏状况，装潢时可以改用容易清洁的百叶窗，取代一般的布质窗帘，而家具沙发可选择皮革、塑胶材质，减少布料纤维的使用，避免尘螨躲藏纺织品的缝隙中，同时也要养成定期清扫的好习惯，冷暖气机滤网、寝具等都要特别清洁、更换。

04小盆栽立大功！

有毒物质消失无踪 除了透过建材选择，许多天然植物也能吸收空气中的有毒物质！在家可以种些绿色的小盆栽，象是吊兰、常春藤、芦荟、虎尾兰都是吸收甲醛的好帮手，菊花也有助于去除苯及阿摩尼亚等物质，还能妆点出生活中的鲜活清新感呢！