第42届深圳家装节,穗宝护脊棕垫床垫只需1299元/张!
“睡姿不对,起来重睡”,良好的睡姿也是优质睡眠的重要基础,选择适合自己的睡姿才能睡出健康。常见的睡觉姿势有:
仰睡时,我们的身体与床的接触面积比较大,此时不会压迫到身体任何脏腑器官,人体的肌肉都处在比较放松的状态,全身的血液循环都比较好。
侧卧,有利于新陈代谢,促进消化吸收,大脑、骨骼等能得到充分休息和氧气供给。侧卧容易也出现腰椎、膝关节劳损的现象,可以在两膝盖之间放上枕头,避免对脊柱产生压力,减轻关节损耗得到有效放松。
俯卧的睡姿可以给人带来安全感,但由于身体趴着,身体重量会压迫胸部,双肺活动受限,容易出现胸闷、呼吸不畅等情况,而且对颈部的平衡状态以及生理曲线不利,所以不提倡这种睡姿。
睡姿不是一成不变的。可以根据自己的需要,进行搭配和调节,让自己睡得舒服,而一张好的床垫由为重要,穗宝床垫始终专注国人深度健康睡眠研究,聚焦适合国人的床垫产品开发。
展会时间:4月13-14日
展会地点:深圳福田会展中心
第42届深圳家装节关注渠道:
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